[Mad Lory]

Вы имеете право:


* иногда ставить себя на 1-е место;

* просить о помощи и эмоциональной поддержке;

* протестовать против несправедливого отношения или критики;

* иметь свое собственное мнение или убеждение;

* совершать ошибки, пока вы не найдете правильное решение;

* предоставлять людям право самим решать свои проблемы;

* говорить «спасибо, НЕТ», «извините, НЕТ»;

* не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным;

* побыть одному, даже если другим хочется вашего общества;

* иметь свои собственные (какие угодно) чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие;

* менять свои решения или изменять образ действий;

* добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.


Вы никогда не обязаны:


* быть безупречным на 100%;

* следовать за всеми;

* делать приятное неприятным вам людям;

* любить людей, приносящих вам вред;

* извиняться за то, что вы были самим собой;

* выбиваться из сил ради других;

* чувствовать себя виноватым за свои желания;

* мириться с неприятной вам ситуацией;

* жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;

* сохранять отношения, ставшие оскорбительными;

* делать больше, чем вам позволяет время;

* делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать;

* выполнять неразумные требования;

* отдавать что-то, что вам на самом деле отдавать не хочется;

* нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;

* отказываться от своего Я ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.


via fjoseph

@темы: психология